SULTRAKITA.COM, KENDARI – M3C Gym Kendari mengajak seluruh masyarakat untuk rajin berolahraga. Tujuannya, agar kebugaran dan imunitas tubuh terjaga.
Ajakan ini direalisasikan M3C Gym Kendari melalui Pelatihan Instruktur Senam Bugar Lansia ke Tiga yang dilaksanakan Sabtu (28/5/2022).
Ketua M3C Gym Kendari Suke D’mers mengatakan, pelatihan instruktur Senam Bugar Lansia ini untuk mensosialisasikan senam lansia ke masyarakat, utamanya para ibu ibu yang ada di setiap kelurahan, serta di Puskesmas.
” Jadi melalui pelatihan ini diharapkan dapat menciptakan instruktur di setiap Kelurahan dan Puskesmas, agar bisa melatih para anggotanya senam. Karena setiap hari Jumat atau Sabtu, Puskesmas dan Kelurahan melaksanakan Senam,” ujarnya.
Ia mengungkapkan, dalam pelatihan ini tidak hanya diikuti dari kelurahan ataupun dari Puskesmas, namun juga masyarakat, karena terbuka untuk umum.
” Peserta yang mengikuti pelatihan ini, tidak hanya dari Puskesmas dan Kelurahan, tapi dari ibu ibu kecamatan, Sanggar, ibu rumah tangga, bahkan dari guru juga ikut senam ini,” ujar wanita yang bersahaja ini.
Wanita yang bekerja di Bidang Pendidikan Olahraga Dinas Pendidikan, Kepemudaan dan Olahraga ini menambahkan, M3C Gym Kendari ini terbentuk sejak 2021. Awalnya hanya ibu ibu yang hoby melaksanakan lari saja M3C Runners, namun karena padatnya kegiatan, sehingga berubah menjadi M3C Gym.
” Gym kan bisa diartikan Senam, dan ini terbentuk untuk bukan hanya senam saja. Tujuannya agar mengajak masyarakat untuk menjaga kesehatan melalui senam. Dengan cara menerapkan senam kreasi, agar masyarakat mudah mengikutinya,” jelasnya.
Wanita berhijab ini berharap, agar masyarakat bisa menyukai senam, karena bisa diikuti oleh semua kalangan usia.
‘Kami berharap, masyarakat bisa melaksanakan senam, karena dapat menjaga kesehatan. Dan senam yang dilaksanakan M3C Gym Kendari ini mudah diikuti,” tandasnya. (Ikl)
